Персональный фитнес тренер

Разработаю уникальную программу тренировок, основываясь на ваших целях

Меня зовут Ольга Иванова

Я помогаю людям раскрыть их потенциал через тренировки и осознанный подход к здоровью. За более чем 5 лет работы в фитнесе я помог более 50 клиентам достигнуть идеальной формы, используя современные методики и индивидуальные программы тренировок. Моя цель — помочь каждому найти свой путь к здоровому телу и гармонии.

Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)

Прошла обучение по программе: персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Сдала экзамены по анатомии, физиологии и биомеханике, защитила диплом. Работаю с профессионалами и делюсь опытом
Фитнес-нутрициолог с программой поддержки спортсменов

Прошла обучение основам диетологии и спортивного питания. Сдала экзамены, и защитил диплом. Занимаюсь диетологическим сопровождением спортсменов, разрабатываю диетологические программы по коррекции фигуры
Профессиональный спортсмен мастер спорта

Имею разряд по пауэрлифтингу и лёгкой атлетике
принимаю участие в соревнованиях международного уровня. Подготовлено 24 спортсмена, имеющих официально звание Элита России.

Получить консультацию

Наши услуги

Tilda Publishing

В стоимость входит полноценное консультирование относительно режима питания, подбора диеты и техники отдыха после тренировки

Премиум 1 день

Персональная тренировка
Наставник работает только с вами
Длительность до 6 часов

1000 руб.

Записаться

Абонемент

На 15 тренировок

входит составление программы
Все группы мышц

14000 руб.

Записаться

Программа

Составление программы тренировок
20 дней персональных тренировок
Все группы мышц

2000 руб.

Записаться

От первой встречи до результата

Tilda Publishing

Шаг консультация

На первой встрече мы обсудим твои цели, пожелания и возможности. Я проведу анализ твоего текущего состояния, чтобы создать идеальный план.
Разработаем твой индивидуальный график.
Начнем твой путь к идеальному телу

Старт программы

Ты получишь детализированный план тренировок и питания, а также полное сопровождение от меня. Мы будем корректировать программу по мере необходимости, чтобы ты двигался к результатам без откатов и лишнего стресса.

Поддержка

Я всегда на связи, готов помочь, скорректировать план или просто поддержать тебя на сложных этапах. Тренер может помочь выбрать упражнения, которые наиболее эффективно будут справляться с вашими целями и учитывать особенности тела

Персональный тренер

Tilda Publishing

Безопасность

Тренер контролирует и корректирует технику выполнения упражнений на тренажерах и со спортивным оборудованием. Это исключает возможность получения случайной травмы. Контролирует ваше состояние, не допуская чрезмерной нагрузки.
Мотивация

Персональный тренинг – лучший стимул посещать занятия, не пропуская. Ведь есть договоренность с тренером, который ждет вас и уже подготовил план новой тренировки. В его задачах – сделать тренировочный процесс интересным, чтобы каждая ваша тренировка была максимально полезной.
Экономия

Занятия с тренером экономят ваше время. Тренировки, которые составлены под ваши потребности, максимально эффективны. Поэтому нет необходимости растрачивать свое время на поиски любимых занятий, ведь тренер уже выстроил стратегию для более быстрого достижения желаемого результата.